备份是维护关键，防止数据丢失。详解如何操作。选择工具：UpdraftPlus插件，设置自动备份每日到Google Drive。手动备份：数据库使用phpMyAdmin导出SQL；文件FTP下载wp-content。云备份：AWS S3，配置插件接入。恢复：导入SQL到新数据库，更新wp-config.php；替换文件。版本控制：使用Git跟踪代码变更：git init; git add .; git commit -m "backup"。测试恢复：克隆站点到staging环境，模拟恢复。常见问题：备份太大，压缩使用zip；恢复失败，检查权限chmod 755。我们的服务包括托管备份，每月测试恢复。定期备份，安心维护。